ニラ豚炒め

とうとう入梅した関東地方。

雨も必要ですが、早くいい天気にならないかな。

さて、本日のお昼ご飯は、『ニラ豚炒め』！

とっても簡単で美味しい一品です。

＜作り方＞

豚ロース薄切りに軽く塩コショウします。

ニラは適当に切ります。

フライパンにごま油を多目め(大さじ３くらい）入れて、温め、

豚肉の表面が少しこげるくらい焼きます。

ニラを入れて、塩コショウ、味の素を入れて出来上がりです！

ごま油とお肉の香ばしさがたまりません

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梅味の唐揚げとおにぎり

おはよございます！スタッフBです。

最近、お昼ご飯作りをスタッフBが担当することになりました。

いつも11：30になるとご飯つくりをはじめ、12：00には食べられるように作ります。

なので、今日からブログのタイトルを『ビーソルの３０分で作るお昼ご飯』に変えました。

さて、昨日のお昼ご飯は。。。

「梅味の唐揚げとおにぎり」です。

梅味の唐揚げは、練り梅と白ゴマと酒、醤油で味をつけ、片栗粉をまぶして油で揚げます。

ほんのり梅の香りと白ゴマの香ばしさが、スタッフに大好評でした。

梅味の唐揚げなんて珍しいと思いませんか？

これは、スタッフが元気になるように考えたのですが、

梅に含まれるクエン酸は、体の調子を整え、体を疲れにくくします。

さらに毎日クエン酸をとることで疲れ知らずの体に

スタッフが元気だと会社も元気です。

でも、

毎日、梅を使った料理は。。。難しいですね。

それなら、もっと簡単にクエン酸をとるとしたら？

こんなのがいいかも↓

クエン酸粒 162g (約540粒) 【オリヒロ:健康食品】

1日12粒を目安に飲みますが、1日3回に分けて、少しずつ万遍なくクエン酸を摂る方が良い飲み方だと思います。

今なら４４％OFFですよ。

会社で買ってもらえないかなぁ～。

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